今天的第七堂課依然是自主訓練💪🏻 今天接觸學員的量有點多 有27位！ 看了好多死撐活撐也要撐下去的場景😂 激勵了今天本來想偷懶的我😤 學員都那麼拼了 教練怎麼能偷懶！ 來！一起拼起來💪🏻 #愛上運動 #自由教練 #私人教練 #跑課人生 #workout #fitness #muscles #strengthtraining #taipei #squat #健身 #運動 #健康 #肌肉 #增肌 #減脂 #台北

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來！一起拼起來💪🏻
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